扬州市二院2025年营养周系列活动来啦

每年5月的第三周为“全民营养周”，今年营养周的宣传主题是“吃动平衡 健康体重 全民行动”，5月20日是“中国学生营养日”。5月13日我院正式启动2025年“全民营养周”活动。??活动期间，临床营养科联合医护志愿者应邀走进丰乐社区，按照社区需求开展3场讲座，起到?宣传学生营养、吃动平衡、健康体重、“三减三健”和慢病预防的作用。接下来看看举办了哪些精彩活动吧！

活动一：《小心餐桌上的“三高刺客”》讲座

5月13日上午，营养科凌红主任带领志愿者刘靓走进丰乐社区，开展讲座、咨询、测血压、发放多种宣传资料等活动，在社区会议室张贴横幅《吃动平衡 健康体重 全民行动》营造浓浓氛围。通过讲解老年人饮食习惯、营养代谢和需求特点，结合《中国老年人平衡膳食宝塔》，为老年居民普及高盐、高塘、高油的危害，倡导均衡膳食，预防疾病的重要性。社区给每位老人发放控油壶、控盐勺、卷尺等礼品，使之学以致用，受到老人的欢迎和赞美。

活动二：《慢性病预防、健康饮食与科学运动》讲座

5月23日上午，营养科凌红主任带领志愿者陈雯走进丰乐社区，开展讲座、咨询、测血压、发放多种宣传资料等活动。通过讲解高血压、糖尿病、骨质疏松的危害和管理方法，普及慢病预防、健康饮食与科学运动的必要性。

活动三：《吃动平衡 健康成长》讲座

5月20日是“五二0学生宣传营养日”。6月1日下午，营养师凌红主任受邀走进丰乐社区，在儿童节为小学生及家长开展预防近视、营养、运动与健康体重的讲座，讲座中与小学生互动交流，解答多位家长关于营养、运动、长高等问题，讲座通俗易懂，可实践性强，受到小学生及家长的热烈欢迎。社区还为每位学生准备跳绳和电子秤作为儿童节的礼物。